冬の感染症対策は鼻うがいがカギ！医師調査で明らかにされた効果とは

冬の感染症予防は鼻うがいが効果的！

2025年1月、ニールメッド株式会社が行った医師への調査によると、冬季に流行する感染症の中で特に多いのはインフルエンザであり、約70%の医師がその存在を挙げました。新型コロナウイルスやマイコプラズマ肺炎も多く報告されていますが、対策が求められている中で、特に注目されているのが「鼻うがい」です。

冬の感染症傾向

調査によると、今冬の来院理由で「インフルエンザ」が最も多いことが確認され、次いで「新型コロナウイルス」や「マイコプラズマ肺炎」と続きました。これらの結果から、冬季に複数の感染症が同時に流行していることがわかります。感染を広げる経路として最も多く挙げられたのは「飛沫感染」で、これに対抗するための対策が特に重要視されることとなりました。

予防策の重要性

感染症予防には手洗いやマスク、ワクチン接種が挙げられますが、これだけでは不十分な場合もあります。さらに詳しく見てみると、鼻腔内や口腔内、上咽頭が特に細菌が付着しやすい部分であり、その中でも「鼻腔内」が重要なポイントに挙げられます。

調査結果では、冬の感染症の感染経路において、鼻腔における対策が見落とされがちであることが判明しました。特に、鼻腔部分からの感染を防ぐ手段として、眼に見えない感染源を洗い流す「鼻うがい」が有効とされています。

医師が推奨する鼻うがいの効果

実際に鼻うがいを行っている医師は多く、その効果を以下のように考えています。

1. 感染症や風邪の予防 - 鼻腔内の清潔保持がウイルスや細菌の侵入を防ぎます。
2. 粘膜の乾燥防止 - 外部環境からの影響を受けにくくし、呼吸を楽にします。
3. 鼻詰まりの緩和 - すっきりとした状態を保つことができ、日常生活に良い影響を与えます。

調査では、鼻うがいが医師の92%により「有効」とされ、その理由は「鼻腔内を清潔に保つことで免疫機能を向上させます」と答えた方が多く、具体的な効果が実感されています。

サイナス・リンスのおすすめ

その中でも、特に太鼓判を押されているのがニールメッドが提供する「サイナス・リンス」です。この製品は防腐剤、香料、薬品を一切使用していないため、妊娠中や授乳中の方でも安心して使用できます。また、洗浄液が体液と同濃度で作られているため、使用時に痛みを感じにくいのもポイントです。

サイナス・リンスの使い方

1. ボトルに36℃程度のお湯を入れます。
2. 付属の洗浄剤を加えて、よく溶かします。
3. ノズルを鼻に当てて軽く押すだけでスムーズに鼻腔奥まで洗浄液を噴射できます。

このように簡単に使用できる「サイナス・リンス」は、感染症予防の新たな強力な武器となっています。

まとめ

医師の調査結果は、鼻うがいが感染症予防において非常に有効であることを裏付けています。製品選びにおいては、安全性や快適性が重視されており、自分に合った製品を選ぶことで、効果的に感染症の予防を実現できるでしょう。冬場の自衛策として、ぜひ鼻うがいを取り入れてみてはいかがでしょうか。詳細な使い方や特長は、ニールメッド株式会社の公式サイトで確認できます。