音楽と身体の新たなサポート体制が始動!
音楽の道を選ぶことは素晴らしいことですが、その道のりはしばしば体力や心の強さによって支えられています。そんな中、株式会社InStyleが一般社団法人ミュージックライフ・スタイリング協会と提携し、音楽を職業やライフワークとして続ける方々の身体面を支える新しい取り組みを始めました。音楽家の皆さんが抱える身体の悩みや課題に対し、InStyleの専門的なサポートがいかに役立つのか、詳しく見ていきましょう。
音楽と身体の相関関係
音楽のパフォーマンスには、呼吸法や姿勢、身体の使い方が非常に重要です。演奏時には緊張が伴い、また不規則な生活が身体に影響を及ぼします。長時間の演奏や指導、さらには座りっぱなしによる姿勢への負荷は、見えないところで積み重なり、痛みや不調を引き起こす原因となるのです。
このような悩みを解消するために、InStyleは20年以上の経験を持つパーソナルトレーナーとしてのノウハウを活かし、スタイリングクラブの会員に特化したボディサポートを本格的に展開します。身体の基盤を整え、音楽活動を支えるための新たな取り組みが始まることによって、「音楽を続ける」ためのサポートが充実していくのです。
サポート内容の詳細
具体的には、以下のような内容で段階的に支援を行います。
- - 身体チェックと評価:姿勢、動作、柔軟性などの身体的状態を把握し、評価します。これにより、個々に適したトレーニングへとつなげます。
- - パーソナルトレーニング:ライブやレッスン、制作など、それぞれの活動スタイルに応じたトレーニングプログラムを提供します。
- - セルフケアの習慣化支援:身体への負担を軽減するためのセルフケアやフォーム改善を促進します。
- - 動画コンテンツの提供:オンラインでのストレッチ、呼吸法、体幹トレーニングなど、学べる動画コンテンツを提供することで、常にサポートを続けます。
このように、多角的にアプローチして音楽との両立を支援する体制が整うことで、音楽家の皆さんが安心して挑戦を続けられる環境が整います。
音楽をあきらめないために
「音楽をあきらめないためには、まず身体を整える」という哲学の下、InStyleは音楽家の心身ともに健康的な基盤づくりをサポートしていきます。身体がしっかり整っていることで、表現の幅も広がり、音楽活動において自信を持って取り組むことができます。
終わりに
専門家の意見として、プロフェッショナル・トレーナーの本﨑憲昭氏は、「気軽に何でも質問してほしい」と述べています。音楽に情熱を注ぐ皆さんが、自分の身体をより良く扱うことができるよう、InStyleはお手伝いをします。医療、トレーニング、ビジネスの各分野が連携し、「音楽を続けたい」という思いに寄り添った支援を実現することを目指します。
これからの音楽活動がより充実したものとなるよう、私たちは全力でサポートしてまいります。音楽と身体は切り離せない関係にあります。動ける身体を手に入れて、音楽の楽しさを存分に味わってみてはいかがでしょうか。