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心とカラダをリセット！腸から整える特別ヨガ体験

最近、身体の不調や疲労感が気になっている方が増えています。その一因が腸にあることをご存知ですか？腸は身体の健康に大きな影響を与えるため、しっかりとケアすることが重要です。そんな中、岸和田のWHATAWONが提供する特別レッスン「腸から整える集中リセットヨガ」が、2月16日（月）に開催されます。

1. ヨガと陶盤浴の融合体験

この特別なヨガレッスンは、京町湯屋 SOKOTOTOという温浴施設で実施されます。陶盤浴の遠赤外線によって身体の芯から温まり、さらに腸にアプローチすることが可能です。温熱と腸刺激、両方を同時に体験できるこのプログラムは、ただのヨガに留まらず、心身を深くリフレッシュさせることができます。

実際のレッスンは、しっかりとした発汗を促しながら、身体の循環を高め、内臓を整えることに重点を置いています。普段の生活で感じるストレスや疲労を和らげるためにも、60分の集中した時間を過ごすのは非常に効果的です。

2. 特別な開催概要

この特別レッスンは以下のように行われます：

• - 日時：2026年2月16日（月）11:00–12:00
• - 場所：京町湯屋 SOKOTOTO（WHATAWON温浴施設）
• - 参加費：3,500円（税込）
• - 講師：MIYOYOGA
• - 申込：事前予約制
• - 定員：満席になり次第終了

※この日はアロマアチュケアの体験も可能です。初回限定で3,000円で参加することができ、ヨガ後の身体をさらに整える意味でも非常におすすめです。

3. MIYOYOGAの講師について

このプログラムを担当するMIYOYOGAの講師は、40代の一児の母であり、ライフスタイルアドバイザーとしても活動しています。彼女は自然の中で身体を動かす楽しさをライフスタイルに取り入れ、内なる美と健康を追求してきた実績があります。資格としてはアロマタッチセラピーやファスティングアドバイザー、RYT200のヨガインストラクターなど、多岐にわたります。

4. WHATAWONの魅力

WHATAWONは、「ファッション・食・音楽・カルチャー・自然体験・ペット」が融合する新しいスタイルの施設です。岸和田市に位置し、ペット同伴OKな環境も整っています。また、温浴施設や多様な商業施設が揃い、幅広い世代の人々に愛されています。

施設概要

• - 所在地：大阪府岸和田市岸の丘町1丁目32-1
• - 敷地面積：約8,740坪（29,000㎡）
• - 交通：阪和道岸和田和泉ICから車で5分

5. 参加申し込み方法

参加希望の方は、事前にご予約が必要です。下記のDMよりお申し込みください。詳細情報もご確認できます。
詳細はこちら

ぜひこの機会に、心と身体をリセットし、健康的なライフスタイルをスタートさせましょう！

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