大阪うめきた温泉で開催！ランニングコンディショニング体験会のご案内

大阪うめきた温泉蓮 Wellbeing Parkでの特別イベント

2026年2月11日、大阪市に位置する「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」にて、特別なランニングコンディショニング体験会が開催されます。このイベントは、日本スポーツ協会の公認陸上競技コーチである山口雄也氏をお迎えし、特にマラソンに興味がある方々に向けた内容となっています。

イベントの背景

大阪マラソンが迫るタイミングで、参加者は安心して本番に臨むためのコンディショニングを学べる絶好の機会です。ランニングイベントでは、実際に体を動かしながら、身体の使い方や疲れを残さないための回復方法など、実践的なアドバイスが求められます。

体験プログラムの内容

体験会の流れは以下のようになります：

1. 9:00 集合
参加者は指定の時間に集まり、スタートの準備をします。

2. 9:20 ランセッション
山口氏の指導の元、走り出します。

3. 10:30 ストレッチ＆温泉プログラムの説明
事前の準備運動やストレッチを行い、温泉でのリカバリー方法を紹介。

4. 10:45 入浴
温泉に浸かり、疲れをリフレッシュします。

5. 11:35 座学＆体験タイム
セルフケアや食事について、具体的なアドバイスを受けます。

6. 12:00 ランチ（懇親会）
参加者同士の交流の場としてランチを楽しみます。

7. 12:30 自由解散
イベント終了後は自由に過ごしていただけます。

参加費は4,600円で、入館料金、イベント参加料金、各種特典、消費税が含まれています。特典としてウェルカムドリンク、電動マッサージブースの利用、江崎グリコのサンプルプレゼントも用意されています。

山口雄也氏のご紹介

イベントを主宰する山口雄也氏は、ランニングエンターテインメント合同会社の代表であり、健康運動実践指導者でもあります。個々の体力に応じた個別の指導を重要視し、小・中学生から大人まで幅広い層に対して指導を行っています。

うめきた温泉蓮 Wellbeing Parkについて

「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」は、2015年に開業し、健康とウェルビーイングをテーマにした新しい健康増進施設です。温浴、運動、食事、メディテーション、美容の5つのテーマに基づいた多様なサービスを提供し、さまざまなウェルネス体験が可能です。
特に、この施設は2025年に大阪市では初となる「温泉利用型健康増進施設」としても認定されており、安心して体づくりに取り組むことができる環境が整っています。

参加方法

ご参加を希望される方は、予約が必要です。予約は以下のリンクから行えます。締切は2026年2月8日です。
予約サイト
当日、施設内では再入館できませんのでご注意ください。

この機会に、大阪うめきた温泉で素晴らしいコンディショニング体験をし、マラソンに向けた準備を整えてみませんか？皆様のご参加をお待ちしております!