音楽で免疫力を高める新アルバム『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』

音楽で免疫力を高める体験を

2025年10月10日、株式会社クロアが運営する癒しのレーベル「CROIX HEALING」により、音楽療法の権威である和合治久先生の監修のもと、新作アルバム『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』がリリースされます。このアルバムは、心と体の調和を取り戻す新しいセルフケアの手法として、“音で免疫を整える”ことを提案しています。

現代社会におけるストレスと免疫

現代社会に私たちはストレスに満ち、心身のバランスが崩れがちです。自律神経のバランスが崩れると、活動的な交感神経が優位になり、ドライスキンやドライマウスなどの体調不良を引き起こします。さらに、免疫細胞の機能も低下し、感染症やがんに対する抵抗力が弱くなります。これを解決するために、音楽を利用することが注目されています。

音楽が持つ癒やしの力

新作『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』では、聴覚を通じて身体に良い影響を与えることを目的に、特に副交感神経に作用する楽曲を収録しています。これにより、交感神経優位で生じる体の不調を改善し、音楽を聴くことで心身を穏やかに整える効果が期待されます。

アルバムの収録曲とその特性

アルバムには、以下のタイトルが収録されています：

- 喜びの目覚め
- 立ち向かう魂
- 弾む歩み
- 深い森に身をおいて
- 深い眠りの幸せ
- 朝の光に浴びた強さ
- ストレスのない世界を求めて
- 心の和みにスイッチを入れて
- 穏やかな着地
- 緩やかな命の流れ

各曲は、聴くことで心地良いリラクゼーションをもたらし、免疫力を高めるためにデザインされています。特に就寝前に聴くことで、リンパ球が活性化し、心地良い眠りへと導かれるでしょう。

体験するための方法

音楽による免疫力向上には、薄暗い部屋で目を閉じ、集中して聴くことが推奨されています。その際、自然の音や心を癒やすメロディが含まれたこのアルバムは、リスナーに内面の安らぎを与え、身体の自然治癒力を引き出します。音楽療法を取り入れて、ぜひこの新たなセルフケア方法をご体感ください。

音楽を通じて、毎日をカラフルに

忙しい現代人にとって、ストレスを解消するための方法を見つけることは重要です。この新作アルバムを通じて、音楽に身を委ね、心と体を癒やす“音の深呼吸”を体験してみてはいかがでしょうか。アルバムはApple Music、Amazon Music、Spotifyなどの主要配信サービスで楽しむことができます。