新たな国民的体操「ZIP!体操」が登場！健康と笑顔を届ける試み

新たな国民的体操「ZIP!体操」とは

日本テレビ『ZIP!』で放送が開始された「ZIP!体操」は、ティップネスが監修した新しい体操です。これまでの「ラジオ体操」に代わる存在として期待されるこの体操は、健康や楽しさを全世代に届けることを目的としています。

背景ときっかけ

「ZIP!体操」は、総合司会である水卜麻美アナウンサーの提案から始まりました。彼女は「一緒に食べる」から「一緒にカラダを動かそう」というテーマのもと、視聴者に体を動かしてもらうための体操をリクエスト。この想いは『ZIP!』の出演者や制作陣と一致し、「日本全国に健康と笑顔を届けよう」という共通の目標が設定されました。

特徴と内容

「ZIP!体操」の最大の特徴は、老若男女問わずに参加できる点です。簡単で誰でもできる動作を取り入れており、座ったままでも行えるため、高齢者や運動が苦手な方でも安心して実践できます。この体操は「全方位」対応で、無理なく全身を動かすことができます。

また、「ZIP!体操」は毎朝6時54分頃に放送され、番組テーマ曲「一日花 feat.imase & 習志野高校吹奏楽部」のインストバージョンに乗せて約1分間の体操が紹介されます。体操の動きは、曜日パーソナリティーが考案したアイデアを取り入れたオリジナルの内容に仕上がっています。

動作の内容

「ZIP!体操」はさまざまな動作から成り立っていますが、基本は以下の7つの動きに凝縮されています。
1. 体を柔らかく伸ばす
2. 立っても座ってもできる動作
3. リズムに合わせてゆっくりと動く
4. 覚えやすく、シンプルな構成
5. 身体全体を使う動き
6. ティップネスのトレーニング理論を応用
7. 参加者のアイデアも盛り込む

これにより、体操全体が一体感を持ち、参加者が楽しみながら健康づくりに取り組む環境が整えられています。

今後の展望

「ZIP!体操」は、夏休み企画の一環としてスタートし、全国の視聴者の健康習慣に寄り添う存在として広がりを見せています。ティップネスは、企業理念である「健康で快適な生活文化の提案と提供」を実現するため、この取り組みを推進していく方針です。

今後も「ZIP!体操」が日本中に浸透し、毎日の健康習慣として定着することが期待されています。この新しい体操を通じて、健康で笑顔あふれる瞬間を多くの人々に届けていけることを願っています。