2026年開催！うめきた温泉蓮でウエルネスウォーキング体験

大阪市の「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」では、流通科学大学の西村教授との提携により、定期的に「ウエルネスウォーキング」を開催します。2026年の年間スケジュールも発表され、健康をテーマにしたこのプログラムは参加者に新たな体験を提供します。

ウエルネスウォーキングについて

「ウエルネスウォーキング」は、ドイツの自然療法に基づいたプログラムで、体力や健康状態に応じた無理のない歩行を重視します。専門のスタッフによるレクチャーを受けながら心拍数を適度に上げ、日常生活に役立つ身体の使い方を学ぶことができます。

イベントは、初心者から運動習慣を身につけたい方まで幅広い年代の参加者を対象にしており、参加者が自らの身体の状態を理解することを目的としています。新たなライフスタイルを見つけるきっかけとしても最適です。

2026年の開催日

ウォーキングは以下の日程で行われます：

- 2月14日（土） - 令和と昭和を行ったり来たり
- 4月11日（土） - 薬のまち道修町を歩こう！
- 6月13日（土） - 天下の台所の歴史をたどる
- 9月5日（土） - 曽根崎心中の道行を辿る
- 10月10日（土） - 北浜周辺のレトロな建物を巡ります
- 12月12日（土） - ディープな大阪を歩いて訪ねる

これらのイベントでは、歴史を学びながらウォーキングが楽しめるので、多くの発見があることでしょう。

ウェルネス体験を満喫

ウォーキング後には、天然温泉での入浴や、健康に配慮した発酵食を中心とした特別メニューを楽しむことができます。また、プログラムに参加することで、館内の健康スタジオや屋内温水プールにアクセスできるのも魅力的です。なにより、入館料が参加費に含まれているため、お得に多彩な体験ができます。

参加方法と特典

一般参加費は4,900円（税込）で、会員の方はさらにお得な料金で参加できます。予約は蓮の公式アプリまたは電話で受け付けています。また、参加者にはオリジナル入浴指導書の配布や、水着レンタル無料、ミネラルウォーターとオリジナルタオルのプレゼント特典も用意されています。これに加え、専用のスタンプカードももらえます。

身体を知り、動く

このイベントは「速さ」や「フォーム」の競争ではなく、参加者が自身の身体の状態を見つめ直し、健康を意識するきっかけ作りを目的としています。ウエルネスを重視した点でのアプローチが魅力のこのプログラムは、体を知らない方でも無理なく参加できるのが特長です。

「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」でのウエルネスウォーキングは、心身の健康を見つめ直し、日常生活にプラスの影響を与える有意義な体験です。ぜひこの機会に、健康的なライフスタイルを意識しつつ、楽しく歩くことを始めてみませんか。皆様のご参加をお待ちしております！