大阪吹田のNow-fitで楽しむ筋トレとピラティスの新スタイル

大阪府吹田市に位置する「Now-fit 大阪」は、運動を【特別なイベント】ではなく、日常生活の一部として取り入れることができる場所です。ここでは、筋トレ、ピラティス、ストレッチを組み合わせたユニークなプログラムによって、心身の健康を追求しています。運動習慣を築くことを重視し、「10年後も好きなことを楽しめる身体」をサポートすることを理念としています。

プログラムの特徴

Now-fitのプログラムは、個々の体力や目的に応じて、筋力づくり、姿勢改善、柔軟性を統合した構成になっています。初心者から経験者まで、細やかな指導を受けられる環境が整っているため、誰もが自分に合ったトレーニング方法を見つけられます。具体的には、「鍛える」「整える」「ほぐす」を同時に行うことで、日常生活においても快適に動ける身体を目指します。

通いやすさが重要

Now-fit大阪は、阪急千里山駅から徒歩たったの1分という絶好の立地にあります。このアクセスの良さは、仕事帰りや予定の合間にさっと立ち寄れるため、運動を習慣にしたい方にとって大きな魅力となっています。運動を続けることへの心理的ハードルを下げ、「行くのが面倒」という思いを解消する環境を整えています。

完全パーソナルな指導

Here at Now-fitでは、体調や目標に合わせたオーダーメイドの個別指導が行われています。プログラムは常にカスタマイズされ、姿勢改善、不調の予防、ボディメイク、体力向上など、受講者一人ひとりのニーズに応じた最適な指導が特徴です。特に、カウンセリングや姿勢分析を通じて、自身の身体についての理解を深めることができ、自信を持って運動に取り組むことができるでしょう。

未来志向の健康作り

このスタジオの特筆すべき点は、短期的な成果を追求するのではなく、全体的な健康を見据えた長期的な身体作りに重点を置いていることです。体力や姿勢、動作自体の質を整えることで、怪我や不調の予防にもつながります。そのため、10年後も好きなことを楽しめる身体の実現を目指しています。

初回の体験レッスン

初めての方でも安心して始められる体験レッスンがあり、参加費はわずか3,300円。入会金や事務手数料が無料といったリーズナブルな料金プランが設定されています。これからのライフスタイルに役立つ運動習慣を築くためのエントリーが、非常に始めやすい環境です。

JUNO PILATESマシンの導入

また、Now-fit 大阪では、業界のトップブランドである「JUNO PILATES」のマシンを使用しています。特に「タワーリフォーマー3」や「チェア2」などを導入しているため、高品質な器具を使ったトレーニングが可能です。これらのマシンは、初心者から上級者までそれぞれのレベルに応じた多彩なトレーニングを提供します。