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天満に新たに登場する「LIGHT FIT 天満店」

大阪の天満駅から徒歩6分の位置に、2025年8月18日、パーソナルジム「LIGHT FIT 天満店」がオープン予定です。本ジムは『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を理念に掲げ、すでに大阪市内で展開している8店舗の成功を基に新たに設立されます。構造的にもアクセスしやすく、フィットネスライフを始めるには絶好の場所です。

LIGHT FITの特徴

「LIGHT FIT」はパーソナルジムとして、個々のニーズに合わせたトレーニングメニューの作成を重視しています。創業は2022年1月にさかのぼり、以来急速に店舗を増やしてきました。各店舗では、科学的根拠に基づいたトレーニングや、オーダーメイドプログラムが提供されており、その質の高さは多くの会員から支持されています。

料金プランについて

「LIGHT FIT 天満店」では、以下のような利用料金設定があります：

• - 入会金: 11,000円
• - 月4回60分プラン: 1ヶ月 20,000円 (1回あたり5,000円)
• - 月4回30分プラン: 1ヶ月 12,000円 (1回あたり3,000円)
• - 初回体験: 5,000円 (カウンセリング込み 90分)
• - 無料カウンセリング: 0円 (30分)

すべての料金は税込です。週1回のトレーニングでも、しっかりした結果が期待できるため、忙しい現代人にぴったりなプランです。

顧客の声

実際のユーザーからのフィードバックも好評で、特に「姿勢が良くなった」「腰痛が改善した」「体重が減少した」など多くの方が変化を実感しています。また、リーズナブルな料金設定で長期間継続できる点も評価されています。

科学に基づいたトレーニング

「LIGHT FIT」のプログラムは科学的根拠に基づいており、個々の身体の状態を見極めた上で作成されます。トレーニング中にどれだけのセット数が最適かを科学的に分析し、効率よく結果を出すための指導が行われます。

例えば、Krieger JWの研究に基づき、1種目に対して2～3セットを行うことが最も効果的であることが証明されています。このように、無駄な負荷をかけず、最短で理想の体型を実現するためのアプローチが特徴的です。

オーダーメイドの重要性

さらに、科学的根拠を基にしたプログラムでも、その人の体は一人ひとり異なるため、オーダーメイドプランの作成が不可欠です。「LIGHT FIT」のトレーナーがカラダのタイプに応じたメニューを作成し、無理のないトレーニングを実施。これにより、安定した成果を出し続けることができます。

トレーナーの質

「LIGHT FIT」のトレーナーは皆、厳しい研修を経たプロフェッショナル。質の高いサービスを提供するために、常に最新の情報をアップデートしあっています。また、個々のお客様のニーズに細かく対応するため、オーダーメイドのトレーニングを実施。お客様が理想とする体作りのため、全力でサポートします。

結論

健康的に生涯理想の体を持続したい方は、2025年にオープンする「LIGHT FIT 天満店」をぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。自分にぴったりのトレーニングプログラムで、快適で充実したフィットネスライフをお楽しみください。詳細は公式ウェブサイトをご覧ください。

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