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ReXeR本町の新たなフィットネス空間

大阪本町に位置するReXeRが新たに開設した「ファンクショナルエリア」は、24時間いつでも利用できるトレーニングスペースです。このエリアは、スポーツや日常生活での動作性能向上やケガの予防を目的として設計されています。利用者は、全身の連動性や体幹の安定性を高めるトレーニングを行うことができます。

ファンクショナルエリアの特徴

ファンクショナルエリアでは、特定の筋肉を単独で鍛えるのではなく、人間が本来持つ自然な動きを重視したトレーニングが行われます。これにより、全身の機能を連動させて高めることを目指しています。これまでのフィットネスジムとは一風変わった、革新的なアプローチがここにあります。

新たなHYROXプログラム

さらに、ReXeR本町では後日、パーソナルトレーニングによる「HYROXプログラム」が導入予定です。このプログラムは、専属のHYROXパフォーマンスコーチがマンツーマンで指導するもので、参加者は本番のレースと同じ器具を使用してトレーニングを行います。運動初心者から競技者まで、それぞれの目標に合わせたトレーニングを提供します。

HYROXの魅力

HYROXとは、ランニングと機能的トレーニングを融合させた世界的なフィットネスレースです。1kmのランニングと8つの種目を交互に繰り返す形式で、心肺機能と筋持久力が同時に鍛えられます。ReXeRでは、以下の8つの種目に対応しており、参加者は目標達成に向けて取り組めます。

• - スキーエルゴ
• - スレッドプッシュ
• - スレッドプル
• - バーピーブロードジャンプ
• - ローイング
• - ファーマーズキャリー
• - サンドバッグランジ
• - ウォールボール

各種目では、トレーナーの指導のもとで実践的なトレーニングが行われ、レース本番を想定した効果的なセッションが展開されます。

トレーナー紹介

ファンクショナルエリアのトレーナーとして、内山裕太氏と正隨優弥氏が在籍しています。

内山 裕太

内山氏は、ボディメイク競技で全階級を制した経験を持つ実力派トレーナーです。2018年にはベストボディジャパン大阪大会でファイナリストとなり、2020年にフィジーク大阪大会で優勝を果たしました。彼の指導のもとで、機能的なパフォーマンスを向上させることが期待できます。

正隨 優弥

元プロ野球選手である正隨氏は、野球歴22年を基にした身体操作と、豊富なトレーニング経験を活かした指導を行います。甲子園や明治神宮大会での優勝経験もあり、現在もHYROXレースに参加する現役プレイヤーとして、高いパフォーマンスを提供します。

施設のご案内

ReXeR本町のファンクショナルエリアは、2026年7月2日にオープンし、24時間いつでも利用可能です。まずは見学のご予約をお勧めします。新しい体験が、あなたの日常に加わることでしょう。

会社概要

株式会社レクサーが運営するこのエリアは、大阪市中央区に位置しており、フィットネスだけでなくストレッチやピラティス、リラクゼーションスパなど多彩なサービスを提供しています。

関連リンク

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