心と体をリフレッシュ！うめきた温泉でエアロビクスイベント開催

うめきた温泉でエアロビクスを楽しもう！

2025年11月24日（月・祝）、大阪市に位置する「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」で、特別なエアロビクスイベント「REN Aerobics エアロビクス Vol.1」が開催されます。このイベントは、人気インストラクターである横内由美子さんと山本哲矢さんが共演し、音楽に合わせて楽しく全身を動かすプログラムです。

エアロビクスの魅力

エアロビクスは、楽しい音楽に乗せて身体全体を使う有酸素運動で、心肺機能向上に加えて、ストレス発散や脂肪燃焼にも効果的です。今回の特別コラボレーションを通じて、効率的に脂肪を燃焼し、爽快感を得られる素晴らしい体験ができるでしょう。

特に注目したいのは、山本さんが所属する「Doctor's Fitness」がこのイベントの背後にあることです。医療の視点から「運動・食事・睡眠」を組み合わせたアプローチで、健康をトータルにサポートしているこの施設だからこそ、参加者は医学的根拠に基づいた指導を受けることができます。ぜひ、この機会にその効果を体感してみてはいかがでしょうか。

イベントの詳細

「REN Aerobics エアロビクス Vol.1」は、午前11時から12時までレッスンが行われ、12時30分からは交流会が予定されています。交流会では、インストラクターや参加者同士が語らい、達成感を共有する素敵な時間が用意されています。

さらに、レッスン参加者には特典として、通常3,300円の屋外温水インフィニティプールの利用が無料となる特別プロモーションも！温浴効果を高めながら、リラックスしたひと時を過ごせます。

参加方法

予約は2025年11月10日正午12時から開始。蓮の公式アプリや電話（06-6377-7777）を通じて可能です。定員は51名となっているため、早めの予約をおすすめします。また、運動に適したシューズを持参することを忘れずに。利用希望の方にはレンタルもありますが、その際は別途330円（税込）が必要です。

うめきた温泉蓮 Wellbeing Park

「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」は、ウェルネスをテーマにした健康増進施設として、運動・食事・メディテーション・美容の5つの領域で、最先端のサービスを提供しています。また、2025年には大阪市初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されています。ここでは、充実した健やかな暮らしを送るための多彩なプログラムが揃っています。