大阪から発信！「呼吸」と地域をつなぐ新プロジェクト「CO-KYU」始動

日本たばこ産業株式会社（JT）とJR東海グループの共同プロジェクト「CO-KYU」がスタートしました。このプロジェクトは、地域と人との新たな関係性を探ることを目的とし、呼吸をテーマに地域資源を再発見する活動です。大阪エリアの皆さんにもぜひご注目いただきたい内容です。

「呼吸」と地域の結びつき

「CO-KYU」は、JTのR&D組織D-LABが持つ「呼吸の価値」と、JR東海グループの「地域資源の再読」という技術と知見を組み合わせたプロジェクトです。これにより、地域の自然や文化の価値を再認識し、呼吸を通じた新しい体験を提供していきます。まずは神奈川県相模原市の「森のイノベーションラボFUJINO」と連携し、特別なプログラム「陣馬山ナイトウォーク」を展開します。

現代社会と呼吸の関係

現代の私たちは、仕事やストレスが多い中で息が浅くなりがちです。この問題に対処するため、JTグループとJR東海グループが力を合わせ、心の豊かさと地域への関心を高めることを目指しています。「呼吸」をテーマにした新しい体験が、人々のメンタルヘルスや地域への愛着を深めることを期待しています。

陣馬山ナイトウォークとは

この特別プログラム「陣馬山ナイトウォーク」では、参加者は暗い森の中を歩くことで、普段使わない感覚を呼び覚まし、自身の心と身体を見つめ直す機会になります。古代中国の五行（木・火・土・金・水）をテーマにしたこのプログラムでは、五感を使いながら、呼吸にフォーカスを当てて進みます。

体験の初めには、呼吸コンサルタントの大貫崇氏を招いてのレクチャーが行われ、効果的な呼吸法を学びます。その後、レクチャーで得た知識を生かして、森の中をウォーキングし、最後には山頂で心身をリセットします。下山後は「ジャーナリング」を通じて、自分の変化に気づく時間も設けられます。

開催情報

「陣馬山ナイトウォーク」は2026年5月上旬に開催予定で、参加には事前申し込みが必要です。定員は9名で、参加費用は後日発表されます。集合場所は森のイノベーションラボFUJINOとなり、JR中央本線の藤野駅から徒歩3分の距離です。

このプロジェクトは地域との新しいつながりを創造し、人々の心を豊かにする体験を提供することを目的としています。呼吸を通じて、地域の自然や文化を再発見する素晴らしい機会をお見逃しなく！