食べやせ専門家松田リエがヒルナンデスに出演！ダイエットの秘訣を公開

食べやせ専門家松田リエが「ヒルナンデス！」に登場

食べやせの専門家であり、保健師の松田リエが2025年1月6日、日本テレビの情報番組『ヒルナンデス！』に出演します。本番組では、彼女のダイエット指導の経験を活かし、最近注目を集めている「1か月献立カレンダー」を使ったダイエット法が紹介されます。

松田リエは、3500人以上のクライアントを成功へと導いた実績を持っています。彼女自身も、食生活の改善により自然に12kgの減量を達成した経験を持ち、特に「食べやせ」に関する知識と技術には自信があります。この度の放送では、俳優の八幡カオルさんが松田の提供する1か月献立カレンダーに基づき、ダイエットに挑戦する姿が放映され、松田からのアドバイスも楽しめます。

新著も注目！

放送日当日、松田リエの新著『松田リエの12kgやせた！もっと簡単＆ぐっと時短１か月献立カレンダー』(宝島社)も取り上げられます。この本は健康的に減量するための具体的な方法や、献立カレンダーの実践ポイントが詳細に記されています。食事に迷っている方や、お正月太りでお悩みの方には必見の内容です。

YouTubeでも情報発信

さらに同日、21時からはYouTubeチャンネル『松田リエ・おうちで食べ美【食べ痩せダイエット講師】』においても特別配信が予定されています。「【ヒルナンデスで紹介】運動せずに12kg痩せた私が教える1日3食ルーティン！」というテーマで、忙しい毎日でも実践可能な食事方法を解説します。

松田リエは自身の経験を元に、ダイエットが難しいと感じる方でも簡単に取り組める食事法を提案しています。特に忙しいビジネスパーソンや子育て中のママパパに向けて、簡単に続けられるルーティンを提供しており、今話題の「＃瞬食」ダイエットもその一つです。