うめきた温泉蓮で健康づくり新プログラム開始！

新プログラム「すわロビ Supported by Nissui」始動

2026年4月3日より、大阪市に位置する「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」では、毎週金曜日に新たなレッスンプログラム「すわロビ Supported by Nissui」が始まります。このプログラムは、身体に不可欠な栄養素であるたんぱく質を取り入れ、健康づくりをサポートすることを目的としています。

「すわロビ」とは？

「すわロビ」は、座った姿勢でゆったりと身体を動かすことを主軸にしたプログラムで、特に日常生活で固まりがちな肩や背中、腰まわりを丁寧にほぐします。これにより、心身のリラクゼーションを促進し、心肺機能の向上や筋力強化も期待できる内容です。また、左右均等に動かすことで認知機能の刺激にもつながります。

参加しやすいプログラム

このレッスンは、激しい運動ができない方や運動習慣が薄い方でも参加しやすい内容となっています。体力に不安のある方や足腰に悩みを持つ方でも、安心して参加することが可能です。プログラム後は温浴やサウナ、リラクゼーションを組み合わせて、より深いリフレッシュ感を味わうことができます。

健康習慣の提案

プログラムを通じて、参加者には日常生活の中で無理なく取り入れられる健康習慣の提案が行われます。この機会を利用して、心身のバランスを整えるウェルビーイングな体験を皆さまに提供します。

開催情報

- 開催日: 2026年4月3日（金）から毎週金曜日、12:00～12:45
- 場所: 3F 健康スタジオ
- 料金: 無料（施設への入館料が必要）
- 定員: 18名
- 特典: 参加者にはニッスイ「速筋タンパクソーセージ減塩 MSC」を1本プレゼント（なくなり次第終了）

予約方法

予約は蓮の公式アプリまたは電話で行えます。アプリからの予約手順は以下の通りです:
1. プログラム予約を選択
2. 健康スタジオAを選択
3. (無料)すわロビ Supported by Nissui を選択
予約受付開始前はアプリに表示されないのでご注意ください。

フィットネスウェアのレンタル

フィットネスウェアのレンタルもあり、通常600円（税込660円）のところをキャンペーン中で無料で利用可能です。

ニッスイ「速筋タンパクソーセージ」

このソーセージは、スケソウダラ由来の良質なたんぱく質が含まれており、1本で4.5gのたんぱく質を摂取できます。常温保存で持ち運びしやすく、スポーツの合間にも最適です。

うめきた温泉蓮 Wellbeing Parkについて

健康をテーマにしたこの施設は、温浴、運動、食事、メディテーション、美容など多岐にわたるサービスを提供しています。ウェルネスを促進し、個々のお客様に最適な体験を提供することを目指しています。

詳細・予約は公式サイトをご覧ください: うめきた温泉蓮

今後も新たなプログラムやサービスを展開し、地域の健康促進に寄与してまいります。