健康を守る新しいカタチ！セルフメディケーションの重要性とは

自己の健康管理を目的とした「セルフメディケーション」が、今注目を集めています。特に、医療従事者が不足する「2040年問題」を背景に、個人の健康リテラシーを高める必要性が叫ばれています。BS-TBSの番組「めざせ！健康マイスター」では、この重要なテーマに焦点を当てています。

セルフメディケーションとは？

セルフメディケーションは、自分自身の健康を自ら守るための行動や知識を指します。OTC医薬品（市販薬）を使った自己治療や健康維持がその一環です。健康状態や疾患に応じて適切な対策を選択することは、自身の生活の質を向上させるために重要です。

令和の健康管理術

番組では、「医・薬・官」の識者が集結し、最新の健康管理術について議論します。東京都医師会の尾崎会長は、医療従事者の不足を背景に、OTC医薬品を活用したセルフメディケーションの重要性を強調しています。患者自身が状況を理解し、適切な医薬品を選ぶことで医療現場の負担を軽減することが可能になると述べています。

医療のデジタル化

また、番組が取り上げるもう一つのポイントは、医療のデジタル化です。厚生労働省が進める取り組みとして、マイナンバーカードを使用した健康管理が挙げられます。これにより、患者は自分の健康情報を手軽に管理できるようになり、医療機関へのアクセスもスムーズになるでしょう。たとえば、電子版お薬手帳を利用することで、過去の投薬履歴を確認しやすく、薬の重複を避けることができます。

健康サポート薬局の取り組み

日本薬剤師会は、健康サポート薬局の展開にも力を入れています。これらの薬局では、薬剤師が直接相談を受け、生活習慣や自己管理についてアドバイスを提供することが可能です。そのため、サポート薬局は、セルフメディケーションを推進する重要な拠点になり得ます。番組では、岩月進会長がその取り組みを紹介し、薬剤師の役割が進化していることを強調しています。

市販薬の正しい使い方

さらに、胃腸研究の第一人者として知られる木下芳一院長が、市販薬の効果的な使用法についても触れています。一見すると手軽に手に入る市販薬ですが、誤った使い方は却って健康を損なうリスクがあるため、正しい知識が不可欠です。自己判断での薬の使用は注意が必要で、そのために必要な情報を得ることが重要です。

まとめ

「めざせ！健康マイスター」では、これらのテーマを通じて、視聴者が自身の健康に対する理解を深め、より良い選択をするための手助けをしています。医療の進化とともに、個人が健康を守る力を持つことが、今後ますます求められるでしょう。この番組を通じて、皆さんもセルフメディケーションや健康リテラシーについて考えてみてはいかがでしょうか？日々の健康管理に役立てていただければ幸いです。

詳しくは、番組の公式サイトをチェックしてください。