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年末年始の体重増加を気にするあなたに

毎年のことながら、年末年始は家族や友人と過ごす機会が増え、美味しい食事を楽しむ時間は嬉しい反面、気になるのが体重の増加です。最近、ファミリーマートが行ったSNS調査によると、なんと約65％の参加者が「体重が増えた」と回答しています。この気になる調査結果を受けて、体重管理のサポートとしてファミリーマートが提供する「ファミマル」から、1食500kcal以下で選りすぐりの美味しい商品をご紹介しましょう。また、春雨ヌードルが当たるキャンペーン情報もお届けします！

人気の春雨ヌードルを使ったおすすめ商品

まず、年始にピッタリで軽めの食事を楽しめる「ファミマル」シリーズから、体重を気にせず満足できる商品をチョイスしてみました。職場のランチや自宅での軽食に便利な組み合わせです。

1. お手軽セット

ファミマル春雨ヌードル鶏白湯味
- 価格：188円（税込203円）
- kcal：129kcal
- 特徴：チキンをベースにしたガーリックとオニオンが香る春雨ヌードル。たっぷりの春雨麺で満足感があります。

ファミマルKITCHEN塩おむすび
- 価格：100円（税込108円）
- kcal：185～188kcal（地域による）
- 特徴：瀬戸内の藻塩を使用したおにぎりで、お米の旨みをじっくり味わえます。

ファミマルKITCHEN半熟ゆでたまご
- 価格：98円（税込105円）
- kcal：69kcal
- 特徴：そのままでもトッピングとしても楽しめる半熟のゆで卵です。玉子のクオリティに自信があります。

2. しっかり食べられる満足セット

ファミマル鶏の旨み広がる春雨スープワンタン
- 価格：167円（税込180円）
- kcal：95kcal
- 特徴：チキンと香味野菜のうまみが凝縮された春雨スープに、ワンタンが入っていて満足感たっぷり。

ファミマルKITCHEN鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当
- 価格：276円（税込298円）
- kcal：373～390kcal（地域による）
- 特徴：鶏そぼろと玉子そぼろの絶妙なバランスで、お弁当としても嬉しい彩りです。

3. 肉と野菜が摂れるセット

ファミマル春雨ヌードル台湾ラーメン味
- 価格：188円（税込203円）
- kcal：120kcal
- 特徴：ガーリックとジンジャーが香る台湾ラーメン風味の春雨ヌードル。満足感はしっかりあり、旨みたっぷりです。

ファミマルKITCHEN白だしおろし豚しゃぶ
- 価格：406円（税込438円）
- kcal：191kcal
- 特徴：やわらかい豚肉を使用し、1日の野菜3分の1も摂取可能です。あっさりとした白だしで、さっぱり楽しめます。

お得なキャンペーン情報

ファミリーマートでは、特別なキャンペーンも実施中です。対象のツイートをリポストすることで、春雨ヌードルが1ヶ月分当たるチャンスもあります。ぜひ、ファミリーマートの公式Xをフォローして、楽しく参加してみてください！

また、「ファミマル春雨スープ」の無料クーポンが抽選で3万名に当たるキャンペーンもあるので、こちらもチェックを忘れずに！

まとめ

年末年始の「正月太り」を気にする皆さんも、ファミリーマートの「ファミマル」商品を上手に取り入れて、健康的な食生活を楽しみましょう。さらにお得なキャンペーンを利用して、食事をもっと楽しんでみてはいかがでしょうか？

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