#胃もたれ #胃痛 #機能性ディスペプシア

胃のトラブルを理解しよう！

2025年3月2日（日）のあさ7時に放送されるテレビ番組『健康カプセル！ゲンキの時間』では、身近な健康問題として胃のトラブルをテーマに掘り下げます。メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんが務め、視聴者に向けて様々な情報を提供してくれます。

胃はおしゃべりな臓器

胃は多くの人にとって非常に身近な臓器ですが、実際には「おしゃべりな臓器」と言われるほど、そのトラブルは明確に表れます。特に年齢を重ねるにつれて、胃もたれや胃痛などの不調を感じる人が増加し、これがどのように日常生活に影響するかを考える必要があります。

胃もたれ・胃痛の原因と対策

例えば、慢性胃炎は胃もたれや胃痛の原因となる一般的な疾患です。慢性の胃炎は、長期的な食生活やストレスによって引き起こされることが多く、その対策を講じないと、さらなる健康問題を引き起こす可能性があります。

慢性胃炎について

• - 慢性胃炎の原因

飲食の不規則さや脂肪分の多い食事が主な要因です。

• - 放置した場合のリスク

放置すると、胃潰瘍や最悪の場合、胃がんにつながる恐れがあります。

注意が必要な行動

食べ過ぎや飲み過ぎだけでなく、精神的なストレスや不規則な生活習慣も避けるべきNG行動です。

逆流性食道炎の理解と予防

また、逆流性食道炎も多くの人が悩む症状です。

• - 逆流性食道炎とは

胃酸が食道に逆流する危険な状態で、痛みや不快感が伴います。

• - 予防方法

寝るポジションを工夫することでリスクを軽減できることが知られています。

胃下垂という病

さらに、胃下垂も胃のトラブルの一つです。

• - 胃下垂とは？

鍵で胃が下がってしまう状態で、食生活の改善が求められます。

新たな国民病「機能性ディスペプシア」

最後に注目すべきは、「機能性ディスペプシア」。これは日本で約10人に1人が経験すると言われる新たな国民病です。

• - 症状と原因

特定の病気ではないものの、胃もたれや食後の不快感が続く状態を指します。

• - 対策

ストレス軽減やバランスの良い食事が特に効果的です。

結論

『健康カプセル！ゲンキの時間』では、これらの症状の具体的な対策や、実際に行っている専門医のアドバイスを受けられますので、今後の健康維持のためにぜひご視聴ください。

毎日の生活で感じる胃の不調は、単なる一時的なものかもしれませんが、見逃すと大きな健康問題に発展する可能性があります。この機会に胃の健康について考え、必要な知識を得て、対策を取り入れていきましょう。

関連リンク

サードペディア百科事典: 胃もたれ 胃痛 機能性ディスペプシア