TBS厚生会員向けに行われた「大人のための食育講座」実施のご報告

TBS厚生会員向け「大人のための食育講座」の開催

2026年度の福利厚生サポートの一環として、TBS 厚生会員を対象に「大人のための食育講座」が行われました。本講座は、株式会社ファミワンが主催し、心身の健康を保ちながら仕事のパフォーマンスを向上させることを目的としています。このオンラインセミナーは「支えるシリーズ」として、TBSグループで工作する方々の健康を支えるために定期的に開催されています。

食育の大切さと実践を通じた学び

セミナーは、仕事のシフトパターンが多様なメディア業界における食生活の問題点に注目して始まりました。特に不規則になりがちな食生活が集中力や判断力、感情に与える影響についての解説が行われ、参加者は「大人の食育」の概念を学びました。

本セミナーでは、無理なく実践できる食事の工夫が紹介され、腸内環境の健全さが集中力や気分に良い影響を与えることや、食事の質を向上させるためには「今の食事に一品足す」という考え方が重要であることが強調されました。実際に食材の選び方や組み合わせを変えることで、効果的に健康を向上させる方法が提案されました。

忙しい生活に適した食事法

また、シフト勤務や夜勤の多い職場環境においても継続しやすい「食の実践編」も解説されました。参加者は、コンビニエンスストアでの食材選びや、自宅で簡単に作れる栄養豊富な料理についての情報を得ることができました。参加者からは「実生活に活かせる内容で、非常に参考になった」との声が多く寄せられました。

受講者からのフィードバック

Q&Aセッションでは、参加者の食生活に関する質問が多く寄せられました。「調理の方法による栄養素の変化」や「食事による体への負担」といった身近な疑問が飛び交い、専門の管理栄養士が的確に答えることで、受講者の理解が深まりました。「忙しいときほど足すこと」が印象に残った参加者も多く、健康的な食生活に向ける意識が高まった様子が伺えました。

健康的なメニューで社員食堂もサポート

このセミナーに合わせて、TBS厚生会とファミワンは特別なコラボメニューを提供しました。「疲れを吹き飛ばす！豚にんにく炒め」や「脳を働かせる鯖のトマト煮」など、効果的な食材を組み合わせたメニューを取り入れ、日々の食事に健康への配慮が加わりました。これにより、TBSグループ全体の食文化も改善されることが期待されています。

食育の重要性と今後の展望

2026年には、農林水産省から「食育実践優良法人」としての認定も受けたTBSホールディングスやファミワンは、これからも高品質な食育を提供し、安心して働ける環境を整えていく姿勢を貫きます。働く人々の健康を支えるための取り組みは、今後ますます重要性を増していくことでしょう。セミナーを通じた学びを日常生活にどう活かすかが、より良い未来を作るための鍵となります。