現代女性の美容観—自己肯定感向上と心の癒しがキー

株式会社IONAが発表した美容調査により、美容が女性たちに与える影響が明らかになりました。この調査では30〜59歳の女性983名を対象に、「美容疲れに関する調査」が行われました。その結果、8割以上が美容を行うことで自己肯定感が上がると感じながらも、実に約7割が現在の美容に満足できていないという厳しい現実が浮かび上がりました。これは、自己満足度の低さが「満たされない美容習慣」に起因している可能性があることをが示唆しています。

美容で自己肯定感が向上

調査の結果、約80%の女性が美容を通じて自己肯定感の向上を実感していると回答しています。美容に取り組む理由としてもっとも多かったのは「好きな自分でいたい」「自己肯定感を上げたい」といったもので、見た目だけでなく、内面を重視する傾向が強まっています。

一方で、日常的な美容ケアが負担に感じられる女性も多く、その背景には周囲の女性の努力や職場・友人の視線、さらには自身の高い理想が影響しているとのことです。他者との比較を感じることで「頑張らなければならない」という圧力にさらされ、ストレスを感じることが多いようです。

美容疲れの実態

約6割の女性が「美容を頑張りすぎていると実感している」と答えた一方で、8割が日常的に何らかの美容・健康ケアを続けているとしています。実施されているケアはスキンケア中心で、運動や食生活管理、サプリ＝美容ドリンクを取り入れる姿勢が見受けられます。でも、これらを続けることで「効果が実感できない」「時間やお金がかかる」という理由から、約7割の女性が美容による満足感を得られないと回答しています。

理想の美容と癒し

調査結果からは、今後重視されるべき美容価値観として「続けやすい」「無理をしない」「心が癒される」といったポイントが浮かび上がりました。特に「心や気分を整える時間」が理想の美容として最も多くの支持を集めており、今後の美容は成果を感じるための「頑張る美容」から、心を満たす「癒しの美容」へとシフトしていることが示唆されています。

美容が自己肯定感に寄与する一方で、外的圧力や自己理想からのストレスが美容疲れを引き起こしています。現代女性が心身共にリラックスできる贅沢な時間を大切にし、無理のないケアを心がけることが求められているのではないでしょうか。