健康的なカラダを実現！パーソナルジムLIGHT FITがリニューアルオープン

パーソナルジムLIGHT FITがリニューアルオープン

先日、JR福島駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムLIGHT FITが、内装や器具をリニューアルし、さらに魅力的な空間へと生まれ変わりました。株式会社LIGHT FITが運営するこのジムは、2022年に大阪に初出店を果たし、現在では大阪市内に7店舗を展開しています。今回は新しくなった福島店の魅力をご紹介します。

LIGHT FITのコンセプト

LIGHT FITは、「理想のカラダを健康的に生涯持続する」という信念のもと、理想的なボディメイクを目指す人々に寄り添います。週1回のパーソナルトレーニングというアプローチは、忙しい現代社会においても無理なく続けられ、効果的な結果を引き出すことを目指しています。特に多忙なライフスタイルを送る方にとって、週1回55分というトレーニング時間は、取り組みやすいと好評です。

お客様の声

LIGHT FITに通うお客様から寄せられる声は、多くがポジティブな変化についてです。30代女性のお客様は、「姿勢が改善され、腰痛も軽減されました。リーズナブルな価格で美ボディをキープできることが嬉しい」との感想を寄せてくださいました。また、20代男性からは「週1回のトレーニングで体の変化を実感中。トレーニングが楽しくなった」との嬉しい報告もありました。

SUPER PROGRAMと科学に基づくアプローチ

パーソナルジムの魅力の一つは、専門知識を持つトレーナーによるオーダーメイドの指導です。LIGHT FITには、ボディコンテスト優勝者やオリンピック日本代表合宿のトレーナーが監修した科学的根拠に基づいたプログラムがあり、特に週1回55分で結果が出ることが特徴です。トレーニングの内容は、一人ひとりの筋肉の状態や姿勢に合わせてカスタマイズされるため、的確な指導が受けられます。

例えば、トレーニングでは適切なセット数に基づいて行われるため、参加者の負担も軽減され、効果的な体づくりが期待できます。科学的な知見を活かしたアプローチによって、トレーニングが効率的になります。