職場復帰を支える「何気ない配慮」の重要性とは？

最近、株式会社Rodinaが行った調査で、復職を果たしたビジネスパーソン100名の80％が、職場での近しい人々からの自然な配慮に支えられたことが明らかになりました。メンタルヘルスによる休職後、復帰を果たした人々にとって、同僚や上司などの日常的な接触がどれほど大切なかったのかを探ります。

調査結果の概要

この調査は2025年7月にインターネットで実施され、対象はメンタルヘルス不調で休職し、復職した人々です。調査の結果、

- 80％の復職者が「職場の近い人たちからの配慮がうれしかった」と回答。
- 特に印象に残った配慮は、「特別扱いせず自然に接してくれた」（31％）と「困っているときにさりげなく助けてくれた」（31％）。

この結果は、形式的な支援よりも日常的な関係性がどれほど復職者の心を軽くするかを示しています。配慮を実感できた復職者たちの声からは、特に心の支えになった人々が同じ部署の同僚（44％）や直属の上司（36％）であることもわかりました。

自然な接し方が心を支える

復職者たちは「特別扱いせず自然に接してくれた」ことに特別な意味を見出しています。これは「不安を感じずに仕事を始められる環境」を整えてくれるものです。また、「苦手なことは無理しなくていい」と言葉をかけてもらった経験も、多くの復職者が安心感を得る要因となっていました。

一方で、「必要以上に気を遣われた」と感じる復職者もおり、これは逆にストレスの原因になったことも。毎回体調を聞かれることが負担になったという意見もあり、善意であっても過剰な配慮は逆効果になり得ることが分かります。

心の支えとなる関係性

調査によれば、復職後に心が和らげられた理由として、

- 「自分の状態を理解してもらえていると感じた」（32％）
- 「過剰すぎず、ちょうどよい配慮だったから」（27％）
- 「緊張していた気持ちがほぐれたから」（24％）

が上位を占めています。無理に励ましたり過剰に気遣ったりすることではなく、復職者のペースを尊重しながら自然体で接することが、安心感をもたらすことが確認されているのです。

株式会社Rodinaの取り組み

株式会社Rodinaは、メンタルヘルス不調による復職支援を行う専門機関として、これまでに2,200名以上の復職をサポートしてきました。社内制度の見直しや理解促進に向けた活動に取り組んでおり、今後も「自分らしく働ける社会」の実現を目指して支援の質を高めていく方針です。

返ってくる言葉や行動の重みを再認識し、日常的な配慮が復職者の心に大きな影響を与えることを理解することが、より良い職場環境の形成につながるでしょう。