#健康カプセル #脳梗塞 #坂下千里子

脳梗塞の脅威が迫る夏

夏の暑さが続く今、体調管理がますます重要になっています。その中でも特に注意が必要な病気が「脳梗塞」です。脳梗塞は、血栓や動脈硬化が原因で脳の血管が詰まり、脳細胞が死んでしまう病気です。特に厳しい暑さによる脱水症状も、血液をドロドロにし、発症を促す要因となることをご存じでしょうか。

番組『健康カプセル！ゲンキの時間』では、メインMCの石丸幹二さんとサブMCの坂下千里子さんが、「あなたの腰痛はどのタイプ？」というテーマで腰痛についての原因や改善法を取り上げましたが、ここでは夏に気をつけるべき脳梗塞の危険について詳しく解説します。

夏に増える脳梗塞

死亡者数が多い夏の脳梗塞

脳梗塞は、暑い時期に特に多く発生します。気温が高いと体に負担がかかり、特に脱水症状によって血液が濃くなりやすくなります。この時期に脳梗塞になると、死亡者数も増えてしまう傾向があります。脱水にならないよう意識して水分を摂取することが重要です。

脳梗塞の原因

脳梗塞の発生にはいくつかの原因がありますが、主に動脈硬化や高血圧、糖尿病、喫煙などが挙げられます。これらのリスク因子をもつ人は、特に気をつける必要があります。脳の健康を守るためには、日々の生活習慣の見直しが欠かせません。

脳梗塞の異変と熱中症の関係

片側の麻痺が特徴

脳梗塞を発症すると、身体の片側に麻痺が生じることがあります。たとえば、手や足が動かしにくくなる、言葉が出にくくなるなどの症状が現れます。これらの異変に気が付いたら、早急に医療機関を受診することが大切です。

熱中症との見分け方

熱中症の症状と脳梗塞の初期症状は似ている場合がありますが、見極めることが肝心です。判断基準の一つが「FAST（ファスト）」です。顔の歪み、腕が上がらない、言葉が出ないなどの症状が見られる場合、脳梗塞の可能性があります。これらの症状を早期に発見することで、適切な医療を受けることにつながります。

無症状の脳梗塞に要注意

無症状とはどのような状態？

特に高齢者に多いのが、無症状のまま進行してしまう脳梗塞です。これを「隠れ脳梗塞」と呼び、気づかないうちに脳にダメージを与えているケースがあります。無症状であっても、脳の健康を守るための検査を定期的に行うことが推奨されています。

隠れ脳梗塞の健康リスク

隠れ脳梗塞は、発症して初めて気づくことも多く、重い後遺症を引き起こす手前で気づかないことが多いのです。それでも、早期発見により対処が可能になるため、自己管理が重要です。

予防法とは？

日常的な予防策としては、運動やバランスの良い食事、定期的な健康診断が挙げられます。また、血圧や血糖値の管理も欠かせません。健康的な生活を送ることで、脳梗塞のリスクを大幅に減少させることができます。

まとめ

脳梗塞は、特に夏場の厳しい気候とともに危険性が増す病気です。無症状で進行することも多いことから、適切な生活習慣の見直しと定期的な医療機関での検査が不可欠です。健康な体を維持するために、ぜひ今日から意識していただきたい内容です。8月3日午前7時からの放送をぜひご覧ください。

関連リンク

サードペディア百科事典: 健康カプセル 脳梗塞 坂下千里子