メンタルヘルス支援の新たな形「ムラカラ」が注目される理由

2025年8月、メンタルヘルス分野における新しいアプローチが大阪で発表されることになりました。それは、株式会社リヴァが運営する宿泊型転地療養サービス「ムラカラ」に関する研究です。これは、メンタル不調に悩む方々の社会復帰を支援するものであり、特に「コーピング」（ストレス対処法）に焦点をあてています。

ムラカラとは何か？

ムラカラは、奈良県下北山村の自然環境の中で、共同生活を行うシェアハウスの形態を取っています。ここでは、メンタルケアの専門家のサポートを受けながら、利用者が自らのメンタルと向き合い、より自分らしい人生を考えるきっかけになります。

村全体がフィールド

ムラカラでは、村全体を活動の舞台とし、異なる年代や職業の方々との交流を通じて、価値観の多様性を実感できます。これにより、自分の考えや生き方に新たな気づきをもたらし、今までの固定観念から解放されるかもしれません。

少人数制のメリット

一般的なリワーク支援とは異なり、ムラカラでは10人程度の少人数制を採用しています。このため、より密度の高い支援が受けられ、個々のニーズに応じたアプローチが可能です。

宿泊型だからこそ実現できる低コスト

都市部でのリワークは交通費や食費がかさむのが常ですが、ムラカラではシェアハウスとしてのコスト削減が実現されています。月に約45,000円の生活費で、住居・光熱費・食費を一体に管理できるため、利用者に優しいサービスです。

研究発表の内容

今回の発表は、「宿泊型転地療養サービスにおける休・離職者のコーピングを創り出す体験についての質的研究」というテーマで行われます。発表者の青木弘達氏は、ムラカラでの共同生活がどのように新たなストレス対処法を形成するのかを質的に探る研究成果を示しています。今回の発表は、都市部での支援と比べ、転地療養特有の効果があることを提示するものです。