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健康的な体を手に入れる新習慣！ファスティングプログラム「Befas」発表

株式会社I-ｎｅの子会社、株式会社Endeavourが開発した「Befas(ビーファス)」は、医師とダイエットエキスパートによる監修の下、健康的なダイエット法を提案します。このプログラムは、2025年7月1日から予約販売が開始され、7月14日から公式オンラインストアでの販売が始まります。

ファスティングの重要性とその効果

ファスティングとは、一定期間食べ物を断つことで、消化器官を休ませ、体をリフレッシュする方法です。最近では、腸内環境の改善や免疫力向上、さらには肌の状態を良くするための健康法として注目されています。ですが、ファスティングを実行する際には、そのやり方を誤ると、体調を崩したりリバウンドにつながる危険があります。正しい手法を学ぶことが重要です。

「Befas」の特徴

「Befas」が他のプログラムと異なる点は、食事の見直しをすることで無理なく健康的な体を目指せることです。

1. 2名の専門家によるオリジナルメソッド

「Befas」では、医学監修を担当する五藤良将医師と、ダイエットエキスパートの和田清香氏が監修したメソッドを採用しています。単なる断食ではなく、やさしく整える食事を重視した3つのステップで構成されています。これにより、誰でも簡単に続けられるプログラムになっています。

ステップの内容

• - 準備期：食事量を減らして体を慣らし、消化に良い食事に切り替えます。
• - 断食期：固形物を避け、必要な栄養素をスムージーやスープから取り入れる形で、健康的にファスティングを行います。
• - 回復期：断食後の急激な食事制限を避け、消化に優しい食事から通常の食事へと戻します。

2. おいしさを追求したサポート食

料理研究家・ほりえちさこ氏の監修による2種類のスムージーと、栄養バランスを考えたメニューが特徴。飽きずに続けられる美味しさを追求し、食事内容に迷うことなく実践できます。

プログラムの種類

「Befas」には2つのプログラムがあります。

• - 本格ファスティングプログラム（7日間）：しっかりと体の状態を整えるためのスタンダードプログラム。
• - 週末ファスティングプログラム（3日間）：短期間で心身をリフレッシュし、自分を見つめ直すきっかけとなります。

臨床試験結果

本格ファスティングプログラムでは、完遂率が92.5%、モニターの体重減少平均は-3.3kgという結果が報告されています。

まとめ

「Befas」は、ただのダイエットプログラムではありません。健康的な習慣を取り入れ、楽しく無理なく理想的な体型を目指す新しいアプローチです。公式オンラインストアでの発売に先駆けて、予約販売が開始されるこの機会をお見逃しなく！

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