92%が一人で楽しむ！αZ世代の新しいお菓子消費の実態とは

92%が一人で楽しむ！αZ世代の新しいお菓子消費の実態

近年、特に若年層の間で「一人で食べる」お菓子が主流になっていることが、調査によって明らかになりました。2026年の調査によると、全国のα世代・Z世代を対象にした結果、お菓子の消費行動や価値観が大きく変化している様子が示されました。

お菓子は日常化し、グミが人気

調査によれば、約65%の人が毎日お菓子を食べており、その中で39.8%は1日に複数回食べると答えています。これは、お菓子が単なる嗜好品ではなく、日常生活の中に深く根ざした存在であることを物語っています。特に目を引くのは、購入率が57.8%に達するグミです。α世代では66.1%、Z世代でも51.4%が最近購入したお菓子としてグミを選んでおり、もはや一過性のブームを超えて定番カテゴリーとして定着しています。

購買行動は偶然と合理のハイブリッド

グミなどのお菓子を選ぶ際、多くの人は「店頭で見つけること」がきっかけであり、57.8%がそれを挙げています。一方で、価格や新しい商品に惹かれる要素も非常に重要です。特にα世代においては、SNSでの流行が購買行動に強く影響しているようで、30.4%がその理由を挙げています。

一人で楽しむお菓子

また、お菓子を食べるタイミングに関しては、67.8%が「小腹がすいたとき」と答えていますが、「口寂しいとき」や「リフレッシュ目的」での消費も高い割合を示しています。92.2%が「自分一人で」食べているという結果からも、お菓子が他者と共有するものではなく、自己の消費を助けるものに変わりつつあることがわかります。

体験価値が重視される時代

お菓子に求める期待としては、59.4%が「噛み応え」を挙げており、続いて「果汁感」や「手が汚れないこと」が続いています。これにより、味だけではなく、食感や利便性といった体験面が重視されていることが浮き彫りになりました。

日々の消費スタイル

月の菓子代は「500〜1,000円未満」（34.4%）、「1,000〜2,000円未満」（28.1%）が主流で、日常的に消費されています。お菓子は計画的な購入よりも、その場で必要に応じた選択が多いこともわかりました。

お菓子は生活必需品かご褒美か

最後に、お菓子がどのような位置付けにあるかの質問に対しては、「生活必需品に近い」と答えた人が37.5%、「小さなご褒美」とした人が32.8%で、両者のバランスが取れていることが印象的です。お菓子は日常生活を支える存在であり、同時に気分を向上させる役割も果たしています。

αZ総研のメンバーの考察

調査を受けてαZ総研からもコメントが寄せられています。Z世代メンバーの井上陽花さんは、一昔前のお菓子はコミュニケーションツールとしての役割を持っていたのに対し、今では「個の消費」にシフトしていると指摘。作業のお供としての位置づけが強まっているとのことです。

また、長坂奈桜さんは、ASMRの流行を背景に食感が重要視されていると話し、視覚的な訴求力が高いお菓子が増加することが期待されていると述べています。

消費者のニーズの変化に応じたお菓子の新しい設計が求められるこの時代、αZ世代の意見は、私たちが今後のマーケティングにどのように影響を与えるか、非常に示唆に富んでいます。今後、これらの傾向に注目しながら、お菓子の未来を見つめていくことが必要でしょう。