健康的な飲酒を学ぶ！TBS厚生会のオンラインセミナー

東京都渋谷区に本社を置く株式会社ファミワンは、TBS厚生会の主催する「支えるシリーズ」第26弾となるオンラインセミナー「長く健康に楽しむ、アルコールとの上手な付き合い方」を開催しました。このセミナーは、TBSグループの従業員の心身の健康を支える取り組みの一環として、継続的に行われています。

セミナーの目的は、飲酒との付き合い方を単なる「控える」や「やめる」視点だけでなく、長く健康に楽しむためにはどう向き合うべきかを学ぶことです。冒頭では、AUDIT（アルコール使用障害識別テスト）を用いて、参加者は自分の飲酒行動を見返す機会を与えられました。「酒好き」と「依存」の違いや、アルコールが体内で引き起こす変化について、科学的根拠に基づく解説も行われました。

続いては、適切な飲酒量の考え方や休肝日のアイデア、さらには体に優しいおつまみの提案など、日常生活に取り入れやすい実践方法が紹介されました。飲み会文化に潜む心理や「アルコールハラスメント」の問題についても取り上げられ、アルコールの有無に関わらず誰もが参加しやすいコミュニケーションのあり方について考えられました。

参加者の皆さんからは、「自分の飲酒を見直す良い機会になった」「日本人の飲酒量が世界的に見ても多いことを知らなかった」「アクティブ・バイスタンダーの話が役立つ」「レシピを実践します」といった感想が寄せられました。

セミナーを通じて参加者が自身の飲酒行動を見直し、健康を意識しつつお酒を楽しむための新たな視点を得ることができたことを感じました。TBS厚生会は、TBSホールディングス及びグループ企業の従業員約5,000人で構成され、2021年10月からファミワンによる福利厚生プランの提供を開始しました。

今後の取り組み

ファミワンは、今後も実践的で温かみのある学びを提供し、社員が安心して働き続けられる環境づくりに貢献していく予定です。福利厚生サービス「ファミワン」は、専門家によるセミナーやオンライン健康相談を通じて、従業員のリテラシー向上や社内風土の醸成を図り、企業の健康経営や両立支援の促進を目指しています。

企業の社員はオンラインで、時間や場所を選ばずに看護師や心理士、キャリアコンサルタントなどの専門家に相談ができます。また全従業員を対象としたセミナーを提供し、女性特有の健康課題への理解を広げる姿勢も重要視されています。

ファミワンの取り組みは、その結果、社員の生活の質の向上にも寄与し、組織全体の活性化にも繋がると期待されています。今後も、TBSグループの社員が健康的な生活を送れるようサポートを続けていくことを強調し、ファミワンの活動への感謝の意を表しました。