肩こりによる仕事・趣味のパフォーマンス低下に警鐘を鳴らす調査結果！

背景と調査の目的

パナソニック株式会社は、20歳から59歳の全国の男女1,000名を対象に、「日常生活と肩こりに関する意識調査」を実施しました。この調査は、肩こりが我々の生活に与える影響についての理解を深めるために行われました。

調査結果の概要

調査結果からは、肩こりを深刻に感じる層が、仕事や趣味への集中力に深刻な影響を受けていることが明らかになりました。具体的には、肩こりが深刻な層の約76%が趣味への集中を欠いていると回答し、同時に56%が業務やテストでミスが多いと感じていることが分かりました。

このように、肩こりは日常生活や業務に多大な影響を及ぼすことが示されています。

放置する理由

さらに、肩こりを感じている800名を対象に、どのくらいの期間放置しているかを調査したところ、なんと54.3%が1ヶ月以上放置しているという結果が出ました。約43%の人が1年以上肩こりを我慢していることから、放置の理由についても注目が必要です。「我慢できるから」が38.9%と最も多く、次いで「効果的な対策法がわからない」が36.4%、「対策費が高そう」が26.0%となっています。この結果から、身近な不調であっても軽視され、対策が後回しにされている実態が浮き彫りになっています。

肩こり深刻層の定義と実態

調査においては、肩こりの状態を「生活に支障が出る」と回答した層を肩こり深刻層とし、問題の深刻度を分析しました。この深刻層では、約30%が肩こりによる不調を抱えているにもかかわらず、半数以上が1年以上も症状を放置している現実が明らかになりました。

仕事と趣味への影響

肩こりは集中力や生産性に悪影響を及ぼすことが今回の調査で明らかになりました。例えば、業務やテストにおいても、軽度層と比較すると、深刻層は業務でミスが多いと感じる率が22.3%も高いことが分かりました。さらには、睡眠に影響が出ることも多いようで、深刻層は67.6%が眠りが浅くなり、翌日の集中力に影響を及ぼしていると回答しました。

スポーツトレーナーからのアドバイス

この調査を受けて、肩こりの予防や改善に関する専門家であるスポーツトレーナーの森俊憲さんはコメントを寄せました。彼は、「肩こりは初期段階でのケアが非常に重要で、放っておくと慢性化してしまう恐れがあります。症状が軽度でも、丁寧に対処することが益々重要です」と述べており、肩こり対策を怠らないよう呼びかけています。

コリコランの提案

パナソニックが開発した高周波治療器「コリコランループ」は、日常生活の中で容易に肩こりの治療を可能にするアイテムです。このデバイスは、首にかけるだけで使用でき、仕事中や趣味の時間を楽しみながら肩こりをケアできます。この画期的なデザインによって、多忙な現代人の生活に寄り添ったコリ治療が実現可能に。

まとめ

肩こりは、仕事や趣味だけでなく、日常生活に深刻な影響を与える病とも言える存在です。特に、自覚症状があるのに対策を講じない人が多くいることから、自ら積極的にケアを行うことが求められるでしょう。これからの季節も充分に健康を維持できるよう、日常的なケアや予防策を考えていくことが必要です。今回の調査結果を参考に、あなた自身の肩こり対策を見直してみてはいかがでしょうか。