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TBS厚生会主催の生活習慣セミナーで健やかな未来を！？

2025年7月15日、株式会社ファミワンが主催する「改めて知る！やっぱり大事な生活習慣の話～プレコンセプションケアってなに？～」というオンラインセミナーが、TBS厚生会の協力のもとに開催されました。このセミナーは、TBSグループの従業員を対象にしており、参加者たちに健康な生活習慣の重要性と未来の妊活についての知識を深める貴重な機会を提供しました。

セミナーの重要性と目的

本セミナーの最大の目的は、心身の健康が人生を豊かにすることを伝える点です。専門家から直接学ぶことで、生活習慣の改善がもたらす良い影響や、日常生活に根付いた健康リスクの認識を広げることを目指しています。

プレコンセプションケアについて

特に注目が集まったのは「プレコンセプションケア」です。これは妊活を考える前の段階での健康管理を指し、性別を問わず誰もが自分の身体の現状を把握し、未来への準備を整えることが重要です。セミナーに登壇した不妊症看護認定看護師の西岡有可さんが、具体的なアドバイスを提供し、参加者たちが自身の健康に対する意識を改めて考えるきっかけとなりました。

オンラインセミナーの内容

セミナーでは、まず生活習慣について深く掘り下げられました。健康診断の結果だけでは見落とされがちな「やせ型隠れ肥満」など、現代における特有の健康リスクについて詳しく説明がありました。忙しい日常の中で、どのように自分の健康を守るか、具体的な実践方法もお伝えしました。

ライフデザイン術

また、人生をより豊かにするための「ライフデザイン術」についても触れられ、参加者たちは自分自身のライフスタイルを見直すヒントを得ることができました。私たちが日々の慌ただしさに流されがちな中、生活習慣を見直すことがいかに大切であるかを感じさせられる時間となったことでしょう。

福利厚生制度「ファミワン」の役割

このセミナーは、株式会社ファミワンが提供する福利厚生サービス「ファミワン」の一環です。福利厚生の一部として、従業員はいつでも専門家に相談できる環境が整えられています。これにより、妊活や健康に関する悩みを専門家に気軽に相談でき、より安心して生活ができることを目指しています。

参加者の声

参加した従業員からは、セミナーを通じて新たな視点を得られたとの意見が多く寄せられました。「自分の健康について考えるきっかけになった」「職場環境がサポートしてくれることで安心感を持った」という声が多く、今後の健康管理に対する意識が高まったことが伺えます。

まとめ

今後もこのようなセミナーを通じて、TBS厚生会は従業員のライフスタイルの向上に貢献していくことが期待されます。健康に暮らすためには、生活習慣を見つめなおし、自分自身の身体の声に耳を傾けることが大切です。この取り組みを通じて、幸せで豊かな生活を送るための第一歩を踏み出しましょう。

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