うめきた温泉蓮の特別レッスンウィークが秋のシルバーウィークに開催

うめきた温泉蓮 Wellbeing Parkで秋の特別レッスンウィーク

大阪の中心に位置する「うめきた温泉蓮 Wellbeing Park」では、2026年9月19日から23日までのシルバーウィーク期間中に特別レッスンウィーク「REN FITNESS 2026 AUTUMN」が行われます。この5日間限定のイベントは、人気のインストラクターたちによる多様なプログラムが特徴で、参加者の心と身体を癒しながら楽しむことができます。

多彩なレッスンプログラム

「REN FITNESS 2026 AUTUMN」では、日替わりで様々なレッスンが用意されています。音楽に合わせて動くZUMBAやリズムボクシング、またリラックス効果の高いヨガ、さらにはオリンピアンによるトランポリンレッスンなど、バラエティに富んだプログラムが魅力です。これらのレッスンは、ただ体を動かすだけでなく、参加者に新たなエネルギーをもたらし、心身の健康を促進します。

例えば、初日には「Dance Flow」が開催され、よさそうな音楽に合わせて楽しく踊れる時間となります。また、オリンピアンによるトランポリンレッスンは、特に参加人数が少なく、集中して学べる貴重な機会です。これらのレッスンを通じて、皆さん自身の健康を見つめ直すきっかけになるでしょう。

リラクゼーションと食事の時間

レッスンの前後には、天然温泉を利用した大浴場でのリフレッシュや、発酵食を使ったお食事を楽しむことができます。このように、運動後には心と身体を整えるためのウェルビーイングな体験が待っています。「うめきた温泉蓮」ならではの特別なひとときをご体感ください。

参加方法

参加料金は基本的に無料ですが、空手のレッスンのみ有料（500円）となります。また、トランポリンレッスンは入館料を含めて3,500円です。予約は、健康増進メンバーが開催日の2週間前から一般参加者が5日前から開始するため、事前にアプリまたはお電話で確認し、予約してください。

うめきた温泉蓮 Wellbeing Parkとは

この施設は、ウェルネスとウェルビーイングをテーマにした健康増進施設で、温浴や運動、食事、美容、メディテーションの5つのテーマに基づいたサービスを提供しています。 2015年にオープンした「神戸みなと温泉蓮」のノウハウを生かし、より多彩な体験が可能です。また、健康増進に特化し、厚生労働大臣からも認定されています。

この秋、心身ともにリフレッシュする機会をお見逃しなく。「うめきた温泉蓮」で、あなたも新しい健康の扉を開いてみませんか？

公式サイト：うめきた温泉蓮