一流を目指すために必要な脳のケアとは？11月のゲスト紹介

脳をケアして一流を狙おう！

『判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～』というラジオ番組が、ビジネスパーソンのために提供されています。この番組は、ラジオNIKKEIにて放送され、毎週、能力を引き出すためのヒントをリスナーにお届けしています。

11月は特に注目すべきゲストが登場します。一人目は、アーチェリー選手であり、日本体育大学の教授でもある山本博さん。彼は2028年のロサンゼルス五輪を目指し、現役選手としても活躍中です。山本さんのスポーツに対する姿勢は、非常に興味深いものです。彼は「集中力＝興味を持つこと」と断言し、試合では72本の矢を射る中で、弓射のイメージに全集中することの重要性を語っています。

山本さんは年齢に関係なく、経験に基づいた知恵と集中力で若い選手に対抗する方法を模索しています。彼の考え方には、「なぜ？もっと良い方法はないか？」という姿勢が根付いており、脳をフル回転させる秘訣が散りばめられています。彼はまた、携帯電話の充電のように、脳もフル充電するために質の良い休息を心がけることが大切だと教えてくれました。

もう一人のゲストは、宇宙飛行士の野口聡一さん。彼はこれまでに3回の宇宙飛行と4回の船外活動を経験し、その技術と精神力はギネス認定されています。彼が宇宙で体験する中で、脳が最も活発になる瞬間は発射の時だと語ります。激しい振動と音に包まれた宇宙船内では、機体の状況を冷静に判断しつつ、緊急時の対応手順を頭の中で確認しなければなりません。まさに彼の頭の中は、分秒を争う緊迫感に包まれているのです。

このような特別な収録を通じて、山本博さんと野口聡一さんの脳の使い方に迫っていきます。彼らの貴重な体験から、一流の仕事をするために必要な脳のケアが何かを学ぶことができます。

また、山田養蜂場は10年以上にわたり、プロポリスが脳に与える影響を研究しています。記憶力や判断力、注意力、集中力を維持するための脳ケアを提案しており、これからの社会で活躍するために欠かせない知識となることでしょう。

『判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～』は、毎週月曜日の午後4時50分から5時に新しいエピソードが放送されます。ぜひ、放送後のダイジェスト動画も山田養蜂場の公式サイトでご覧ください。リスナーにとって、脳のケアは日常生活の質を向上させる大切な要素であり、彼らの方法を取り入れることで大きなヒントを得ることができるでしょう。