大阪ステーションホテルで心を癒すメディテーション『Trip To The Deep Sea』体験

大阪ステーションホテルのメディテーション体験

大阪市北区に位置する「大阪ステーションホテル、オートグラフコレクション」は、2025年2月27日より、30階のバスエリア「OFURO」にて新たにメディテーションアクティビティ『Trip To The Deep Sea』を開催します。このアクティビティでは、心身をリラックスさせ、日常のストレスから解放されることを目的とした特別な時間が提供されます。

深海をテーマにした癒しの空間

古代大阪の地がかつて海に沈んでいた歴史を踏まえ、深海の旅をテーマにしたバスエリアは、神秘的な光と静謐な空間を演出。これにより、参加者は非日常の世界へと没入できます。心地よいお風呂やドライサウナ、水風呂、さらにはリラクゼーションスペース「YUAGARI ROOM」とメディテーション専用の「MEDITATION ROOM」で構成されたこの施設では、日々の疲れを癒すことができるでしょう。

メディテーションの内容

アクティビティでは、ヨガのストレッチや深い呼吸法が利用され、初心者でも安心して参加できる設計となっています。「朝のメディテーション」は、集中力を高めて充実した一日を過ごすためのサポートを行い、「夜のメディテーション」は深い安らぎへと導きます。参加は、17歳以上の宿泊者に限り、各セッションは定員があり、先着6名となっています。インストラクターは英語と日本語のバイリンガルで、参加者に応じたマインドフルネスのコツを教えてくれます。

心地よさを提供するMEDITATION ROOM

メディテーションの場である「MEDITATION ROOM」は、和の文化を感じる畳敷きで、約7メートルの高い天井と青い間接照明が特別な空間を作り出します。静かな環境音楽、インストラクターの優しい声、アロマオイルの香り、シンギングボウルの音と振動が組み合わさり、心も身体もリフレッシュする体験を提供します。