脳へのケアでパフォーマンス向上！土田和歌子、八代英輝の特別ゲスト出演

脳へのケアでパフォーマンス向上！

最近、スポーツ界に限らずさまざまな分野で「脳のケア」が重要視されています。このたび「判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～」という新たなラジオ番組がスタートしました。その中で登場するのが、パラスポーツ界のレジェンド土田和歌子さんと法曹界の著名人八代英輝さんです。

番組の意義とゲストのご紹介

この番組は、特に40～50代のビジネスパーソンを対象にしており、ゲストの経験や知識を通じて、仕事でのパフォーマンスを向上させるヒントを提供します。これまでにも多くの著名なゲストが登場しましたが、土田さんと八代さんのトークは特に興味深い内容です。

土田和歌子さんの脳ケア

土田さんは、夏冬両方のパラリンピックで成功を収めた車いすアスリートです。彼女は結婚や出産を経て、競技に対するアプローチが変わったと語ります。具体的には、自身の脳に意識を向けるようになり、日常生活の中での呼吸法や良質な睡眠を心がけることが大切だと教えてくれます。これらの要素は、彼女が最高のパフォーマンスを発揮するために欠かせないものとなっています。

八代英輝さんの知見

一方、八代英輝さんは法律家としての肩書きに加え、メディアでの発言でもお馴染みです。彼が主に意識しているのは、判断力を高めるために物事を主観と客観に分けて考えることです。自身の過去に2度の臨死体験を経験した彼は、その際の記憶を冷静かつ客観的に分析し、常に自身の判断を深める姿勢を崩しません。これらの考え方は、ビジネスにも役立つ極めて重要な信条です。